Место проведения: университет  имени Шакарима, Высшая школа физико-математических наук.

По руководством психологической службой поддержки университета имени Шакарима

Сатиевой Шолпан Серикбосыновной для студентов университета был проведен тренинг «Стресс-квест: Стратегии успешной сессии». Тренинг был направлен на эффективное управление стрессом во время сессии, организацию учебной нагрузки и повышение производительности.

Тренинг проводился в интерактивном формате, студенты освоили практические методы управления стрессом. Они познакомились с методами поддержания здоровья и освоили эффективные стратегии и техники преодоления трудностей в учебном процессе. Формат тренинга был удобен для студентов и обеспечил их активное участие.

Цели мероприятия:

• Снижение уровня стресса во время сессии.
• Формирование навыков эффективного управления учебной нагрузкой.
• Обучение методам саморегуляции и повышения производительности.
• Поддержка психологического здоровья студентов.

Тренинг «Стресс-квест: Стратегии успешной сессии» получил положительные отзывы среди студентов и способствовал улучшению их самочувствия во время учебного процесса. Психологическая служба поддержки университета планирует проводить подобные полезные мероприятия и в будущем.