Служба психологической поддержки провела тренинг для студентов Шакаримского высшего колледжа и Подготовительного отделения НАО "Университет имени Шакарима" в честь Всемирного дня без табака — 31 мая.
Тренинг был проведён специалистом службы психологической поддержки Сағындыковой К.А.
В ходе мероприятия студенты приобрели следующие важные знания и навыки:
- Достоверная информация о вреде табака
– Получили представление о вредном воздействии курения на здоровье (лёгкие, сердце, мозг и др.).
– Узнали о том, что пассивное курение также представляет опасность.
- Навыки противостояния табаку
– Освоили методы противодействия давлению со стороны сверстников и умение отказываться от предложений закурить.
– Научились уверенно и культурно говорить «нет».
- Значение правильного выбора
– Осознали преимущества здорового образа жизни и научились брать ответственность за собственный выбор.
- Мотивация и поддержка
– Узнали, как поддержать тех, кто хочет отказаться от курения, и как мотивировать себя.
– Получили вдохновение для положительных изменений в собственной жизни и окружающем сообществе.
- Значение социальных кампаний
– Поняли важность участия в антиникотиновых движениях и выразили готовность быть активными участниками подобных инициатив.
